Причины указанных проблем разнообразны. Чаще всего эти состояния провоцируются неправильным питанием. Запор у здорового человека вызывает главным образом недостаток клетчатки, метеоризм – употребление пищи с большим количеством углеводов. Задержка кала также может быть спровоцирована нарушением режима питья (нехваткой воды в организме). Кроме того, запор и метеоризм могут свидетельствовать о патологических состояниях, требующих лечения: дисбактериозе кишечника, заболеваниях ЖКТ, острых кишечных инфекциях, гельминтозах и др.
